روغن زیتون

روغن زیتون فرابکر

خوراکی و مناسب پوست و مو

روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر سالم ترین رژیم غذایی جهان یعنی رژیم مدیترانه ای بوده و حتی از مهم ترین غذاهای مفید توی کتابهای مقدس هستش. من کوتاه اشاره میکنم که چه خواصی برای بدن ما دارد: اول و مهم ترینش شاید خوردن روغن زیتون باشه که به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به کاهش التهاب بدن کمک می کند،

افسردگی را درمان کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر را کاهش می دهد

پس حتما حتما تو رژیم غذایتون قرارش بدین و الانم یکی از بهترین روغن ها برای خورد و خوراک روغن زیتون هستش

دوم : مرطوب کننده طبیعی پوسته مخصوصا برای پوست های خشک

سوم: پاک کننده آرایشه

چهارم: جوان کننده پوست صورته چون مقدار بالایی آنتی اکسیدان داره

پنجم: درمان آفتاب سوختگی

ششم: درمان خشکی و پینه کف پا

هفتم: درمان شوره سر

هشتم: نرم کننده طبیعی موی سر

نهم: درمان خشکی و وز مو

دهم: تقویت و رشد سریع ناخن ها

یازدم: سلامت قلب و عروق

دوازدهم: باعث کاهش کلسترول خون بالا

سیزدهم: سکته مغزی رو کاهش میدهد

چهاردهم: درمان افسردگی

پانزدهم: لاغری و کاهش وزن اگه به صورت ناشنا با لیمو و عسل میل شود

شانزدهم: جلوگیری از سرطان، آلزایمر، قندخون بالا و دیابت و خلاصه که هر چی از خواص این روغن بگیم کم گفتیم ،

طبیعت این روغن گرم و خشکه ، افرادی که طبع گرمی دارند در مصرف این روغن دقت کنند یا این روغن رو با مصلح آن بخورند